В данной статье речь пойдет о наших любимых играх и о вреде, который они наносят нашему здоровью. Данная статья в основном предназначена для людей очень сильно увлеченных игрой, для остальных же она является "профилактическим средством” и не в коем случае не запрещает вам играть в игры, наоборот 1-1,5 часа игры помогают снять напряжение и отвлечься. Давайте сначала разберемся, что же такое здоровье? Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Зачастую многие геймеры проводят за играми более чем 3, 4, 5, 6 часов и для них это в порядке вещей. Что же с ними будет через 5-10 лет ? Слепые, горбатые, дистрофичные, психически больные люди и еще букет всяких гадостей. Стоит ли любимая игра таких жертв? Конечно же, нет. Итак, какой же вред несут нам наши любимые игры?
Во-первых.
Зрение.
Даже при условии, что вы используете самый "навороченный” монитор в мире не стоит думать, что близорукость обойдет вас стороной. Наше зрение не приспособлено к рассмотрению изображения на мониторе, т.к. оно состоит из отдельных мерцающих точек (пикселей). В связи с этим, при большом кол-ве времяпрепровождения за монитором высыхает оболочка глаза. Сначала можно заметить небольшое жжение, судороги, спазм мышц, а затем и близорукость. Для устранения высыхания оболочки исп. упражнения для глаз, в крайнем случае глазные капли и спец. контактные линзы.
Во-вторых.
Позвоночник.
Многие геймеры проводя время за своим любим делом не замечают свою "ровную” осанку. А ведь в позвоночнике сосредоточено много нервных окончаний, от которых, также, кроме позвоночника зависит и жизнедеятельность мозга, сердца, и др. органов. Для поддержания своего позвоночника в норме периодически делайте зарядку и разл. движения всеми частями тела. Движение – жизнь.
В-третьих.
Сон.
Взрослым рекомендуется спать не менее 8 часов, а подросткам - 9 часов в сутки. Многие геймеры порой забывают об этом, но какие последствия ведут за собой бессонные ночи? Бессонные ночи быстро приводят к хроническим заболеваниям, к сбоям в обмене веществ, к расшатыванию психики и не только.
В-четвертых.
Питание.
Кола, чипсы, сухарики, хмельные напитки и тп. – 100% заболевания желудка. Раз в день вы должны употреблять горячую жидкую пищу. Овощи и фрукты также должны быть в вашем рационе питания.
В-пятых.
Социальная значимость.
Вы когда-нибудь задумывались, что вы теряете, когда сутками просиживаете за компьютерными играми? Вместо того, чтобы тратить время на игры, посвятите время своим близким людям, займитесь учебой/работой, проведите время за любимыми занятиями/увлечениями и тп. Зачем деградирвать, подвергать свою психику расшатке? Развивайтесь, наслаждайтесь жизнью, ведь она у вас одна.
Статистика игромании.
Больше всего от игр зависимы подростки. Но период когда люди играют в игры охватывает все поколения. В основном игроманией страдают мужчины. Некоторые врачи отметили полезность игр. Также они отметили, что игры помогают снять напряжение и отвлечься. Как говорится, все хорошо в меру.
Вывод:
Игра – это всего лишь игра, ей можно уделить 1-2 часа, но не больше. Не стоит забывать про реальную жизнь и с головой уходить в игру. Реальная жизнь всегда должна оставаться в приоритете.
The brand new Balance help you to obtain the comfort you demand and also support what they desire by combining http://www.saclongchamp-pliable.fr - sacs pliables longchamps the best shape, style, width, length and shoe technologies.
At the start you'd realize that this Elliptical trainer has an electromagnetic drive system using a stride length which may be adjusted from 17 to 19 and up to an optimum length of 21 inches. Which is apparent about New Balance 9000 elliptical trainer. Giving an edge, the newest Balance Elliptical exercise machines might be employed by tall as well as short people. This Elliptical trainer could easily get used to just about any weight rules as it can certainly increase to supporting 300 pounds. http://www.saclongchamp-prix.fr - prix sac longchamp This might support various body types. The LCD display that it has, has every display that your other Elliptical trainers have got, however, we have an additional display, presenting an exhibition for watts. This isn't quite typical among other machines; however its requirement is not widely spoken about. The lower and the upper body work out are fully supported by New Balance 9000 Elliptical machine, ensuring total body exercise http://www.boutiquelongchamp-paris.com - sac longchamps paris at an ease.
Show just a little flare with these hip runners! The Men's New Balance MT910GT can be a technical shoe designed for trail running and beyond. Take these footwear http://www.sacslongchamp-pascher.fr - sac longchamp pliage pas cher neuf off-road and dominate 锘?http://www.saclongchampsolde2014.fr - sac longchamps pliage soldes with the N-Durance rubber compound, which boasts amazing durability. Keep your target the roots and rocks instead of your laces with New Balance's Sure Lace secure system that keeps laces in position. Place your faith within an anti-microbial sole that also delivers long-term comfort and breathability. Once company that requires particular attention is completely new Balance, plus they are wanting to revolutionize more on the sportswear industry. The brand new Balance Trainers are aiming for a safer and training sound technology that has been inside the running industry for a long time but only gained much praise recently.
Oakdale homme condamné sur la cruauté envers les animaux impliquant des serpents
Oakdale, LA (WAFB) Selon le ministère de la Louisiane de la faune et sac celine luggage prix <a href="http://www.celineacheter.net">celine marque</a> de la pêche, un celine luggage prix juge a condamné David Beauchemin, 43 ans, de Oakdale à deux ans de prison, mais a suspendu un des agissant juge a ajouté l'amende doit être payée dans les 60 <a href="http://www.celinecuir.org">prix sac celine</a> jours sa sac celine luggage libération ou qu'il devra purger la FPL année.Le suspendu dit Beauchemin recevra un crédit pour le temps passé depuis May.He a plaidé coupable à aggravés et simple cruauté envers les animaux. Elle est maintenant une fugitive.The Allen Bureau shérif sac c??line pas cher paroisse voulu fouillé la maison couple le 19 Mars 2010, après avoir reçu une plainte affirmant Beauchemin vendaient illégalement des animaux sur les internet.Deputies dit la maison a été dépeint comme un coffre-fort refuge pour animaux de refuge. agents de la faune <a href="http://www.celine-acheter.com">sac celine luggage</a> et de la pêche ont été appelés après les pythons ont été trouvés à l'agent de détention house.More >> Smith Co. sac celine trapeze arrêté pour avoir vendu contrebande, les drogues à inmatesSmith Co. agent prix sac celine de détention arrêté pour avoir vendu contrebande, les drogues à inmatesUpdated: vendredi, 7 Mars sacs celine 2014 5 : 50 PM EST2014 03 07 22:50:25 GMT.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
